Terapia
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María del Mar Nortes Bastida, Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia. Colegiada CV-08498. Máster en Terapia Gestalt por el Instituto Francés de Gestalterapia.
¿Qué es la psicoterapia? ¿Para qué sirve?
Podemos entender la Psicoterapia como la RELACIÓN DE AYUDA que se establece entre un/a psicoterapeuta y un paciente o pacientes (pareja, familia) con el fin de MEJORAR LA VIDA DEL PACIENTE abordando los aspectos disfuncionales que conllevan sufrimiento, hasta su restauración.
La terapia Gestalt
La terapia Gestalt parte de la profunda creencia en la capacidad de crecimiento de la persona. Tiene la ventaja de que brinda una buena dosis de autoconocimiento y un buen nivel de manejo de los propios recursos. Es una terapia al servicio de comprender lo que le está pasando al paciente en cada momento. Una terapia destinada a abrir grietas en las máscaras para dejar salir a la verdadera persona. Una terapia de alguna manera única, porque está construida sobre las estructuras de dos personas únicas: paciente y terapeuta. Dos personas que han acordado prestar más atención al proceso de crecimiento de una de ellas: el paciente.
El terapeuta es el facilitador en el trabajo de construcción del camino a seguir para la persona ayudada. Proporciona al paciente un espacio seguro donde poder sentir y poner palabras a lo que le sucede, así como experimentar y poner en acto el potencial de la persona. El terapeuta gestalt no da consejos ni respuestas, sino que ayuda al otro a que encuentre sus propias respuestas. El terapeuta gestalt respeta el ritmo del otro y escucha sin juicios; acompaña y apoya a la persona para que ésta encuentre el sentido de lo que le pasa y resuelva sus asuntos inconclusos.
María del Mar Nortes